アータンのダイエット

来月ハワイに行く事決定！！
わーい、わーい、と喜んでいる私。

そこで、早速お友達と水着のバーゲンへ。
その時、ダイエットの必要性を痛感。
このままでは可愛い水着を着ても、豚は豚。

あと、-5kg頑張ろう。
結局、青汁は続かなかったし・・・

一気に痩せるには、やはりサプリメントに頼るしかない。
アメリカの怪しげなのは除いて、色々見てみた。
口コミで評判が良かったのは、ライオンのラクトフェリン。

ラクトフェリンって何だろうと思っていたら、
結構信頼できる研究結果が出ているとの事。

色々詳しく書いてあるサイトはココ↓
http://www.lactoferrin-f.com/

色々なダイエットを試したアータンが最終的にたどり着いたのは、
青汁ダイエット。

パイナップルやバナナ等のフルーツ系は失敗。
ビリーも挫折。
杜仲茶は効果不明。

あと12kg痩せる為に頑張ります。
毎週ダイエット記録をつけたいと思っています。